Kesehatan merupakan hal yang sangat penting dalam kehidupan manusia karena menjadi salah satu penunjang aktivitas. Dengan hidup sehat, setiap orang dapat berperan produktif untuk mencapai tujuan hidup yang diinginkan. 

Banyak cara yang dilakukan orang untuk mendapatkan kesehatan yang prima, diantaranya dengan makanan yang bergizi seimbang, olah raga, dan istirahat yang cukup merupakan modal dasar.